セルライト原因
セルライトって何？
ダイエットの敵とも言われるセルライト。そもそもセルライトって何でしょう？セルライトの原因や解消法についてご紹介いたします。
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セルライトとは
女性のほとんどの人にみられるのが、セルライトです。思春期以降に太った人から、痩せたひとまでとさまざまです。
原因は血行不良が皮下組織で起こったことが原因です。それから、セルライトは妊娠線とも呼ばれます。
セルライトが出来てしまう原因は脂肪が急激についたり、胎児の成長などで皮下組織内で起こります。
ダイエットを繰り返し過ぎた体は太りやすい体質になってしまいます。皮下脂肪の多い下半身部分、例えばお尻、太ももや、二の腕にできやすいのです。
体脂肪の多い人もそうです。代謝の低下や、血行不良が原因で太っていなくても、太ももなどにセルライトが出来る人は大勢います。
セルライトは皮膚の表面にある、ボコボコしたものです。出来やすい傾向にある部分は、太もも、お尻、二の腕などで贅肉の付きやすいところです。
セルライトを「脂肪」だと思っている人も多いと思います。実際は脂肪ではなく、血流が悪くなったり、リンパの流れが滞ったりすることで出来る、脂肪細胞の変性した状態の事をセルライトと言います。
どこにセルライトがつきやすいの？
セルライトは、体のなかでも脂肪細胞の多い組織内で発達すると言われています。
脂肪細胞にはレセプター（受容体ともいわれます）がついていて、この役目は脂肪の貯蔵や、脂肪の放出をコントロールすることです。
脂肪を出し入れしている中心的な役割がレセプターです。女性の太ももが痩せにくいのは、脂肪細胞の中にレセプターが多く配置されているからです。
ですから、男性に比べて女性の太ももは痩せにくくなっているのです。例えば太ももの脂肪細胞のレセプターの放出と貯蔵のバランスは均等な数ではなく、
放出が1つで貯蔵が6つとなっています。ということは、脂肪を放出するドアが1つしか無いのに比べて、脂肪を貯蔵するドアが6倍もあるということになるのです。
脂肪を蓄える機能が圧倒的に強いので、当然太ももなどは、太りやすく、痩せにくいというわけです。結果的に、セルライトができやすい部分になっているのが、下半身の中でも太ももなのです。
以上のことから、下半身と上半身とは脂肪に対する貯蔵、放出の機能が逆になるので、太りにくく、痩せやすいのです。
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太もものセルライト
セルライトという物質は、やっかいなことに歳を取るに従って増えていくものです。しかしセルライトがどうしてできるかは、いまだにはっきりとわかっていないのが現状です。
血行不良が起きて脂肪細胞が繊維化してしまったときや、ホルモンのバランスが乱れしまったときなどに、できるものといわれています。
自分の太ももの後ろ側を鏡に映して見た時、ボコボコしている部分があればそれがセルライトです。セルライトがあると、それが原因でむくみや冷えを引き起こし、そのため太りやすくなってしまいます。
血行不良はむくみを作りだし、むくみはセルライトを作り出し、セルライトは血行不良の元になるという悪循環になっています。
同じように悪い連鎖がもうひとつあり、血の流れがよくないとリンパの流れも悪くなり、リンパの流れが悪いと水分と老廃物が溜まり、その老廃物と脂肪とがつながってセルライトになってしまいます。
とにかくまず第一に血行をよくする、これこそが太ももからセルライトをなくすためにしなければならないことなのです。